最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.majiangpipi.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

嵩明县加强经济责任审计防止“带病提拔”
推荐 2020-03-30 14:10 387 1292
主持人王芳罕晒照,眼角细纹多到遮不住,却比扮少女更有气质!
推荐 2020-03-30 14:10 147 7080
自然资源局党支部召开党员大会增补支部委员
推荐 2020-03-30 14:10 143 6916
常德市建筑勘测设计院党支部 组织干部职工观看“问心”反腐倡廉纪录片
推荐 2020-03-30 14:10 984 5292
一级建造师知识点这样记忆
推荐 2020-03-30 14:10 858 8805
康辉曝光感情生活,打电话给老婆超甜腻,却因丁克造成巨大遗憾
推荐 2020-03-30 14:10 855 1833
科比退役战毛巾被拍卖 高达33000美元
推荐 2020-03-30 14:10 673 7624
Vishay推出工业级和汽车级IHLE
推荐 2020-03-30 14:10 372 4467
家庭装修,餐厅装修:关于餐厅装修有什么技巧?
推荐 2020-03-30 14:10 307 5807
为什么现在很多年轻人都放弃SUV而选择轿车?原因你万万想不到
推荐 2020-03-30 14:10 423 6218
下水道堵塞用热水冲?笨死!用一寻常物,一丢,畅通无阻不求人
推荐 2020-03-30 14:10 260 3208
70平清爽的日系风装修,通通风去甲醛,除夕夜就可以在新房过了
推荐 2020-03-30 14:10 694 1839
首届中国国际租赁与技术装备博览会10月在京举行
推荐 2020-03-30 14:10 444 3759
嵩明县疫情期间帮助千余人实现就业
推荐 2020-03-30 14:10 253 4647
嵩明县召开2020年农村工作会议
推荐 2020-03-30 14:10 144 5772
多肉你只知道控水遮荫通风吗?这四件事做不好照样熬不过!
推荐 2020-03-30 14:10 401 2155
英雄归来丨医疗队员姓名签满衣服!临别之际,武汉市民送行:你们才是我们要追的星!
推荐 2020-03-30 14:10 393 3908
女子以出售防疫物资名义诈骗57万元,获刑超十年
推荐 2020-03-30 14:10 746 3896
英专家称赞中国武汉封城举措“以民为本”令人钦佩
推荐 2020-03-30 14:10 407 7204
简欧设计 · 既有豪放奢华 又不失清新淡雅
推荐 2020-03-30 14:10 592 7094
【好人好事】 男孩身患抑郁症 民警帮助寻家人
推荐 2020-03-30 14:10 447 762
桐梓:关爱留守儿童关注祖国明天
推荐 2020-03-30 14:10 309 4566
屡违隔离规定乱窜 悉尼男子被捕坐牢
推荐 2020-03-30 14:10 717 4150
纽约市确诊病例达33768例 中央公园将建野战医院
推荐 2020-03-30 14:10 131 2265
街拍:打底裤街拍感十足,穿出时尚潮流感,可爱唯美
推荐 2020-03-30 14:10 971 9665
【莲小快讯】携手线上,奔赴春暖花开 ——记龙岩莲东小学四年级“停课不停学”活动
推荐 2020-03-30 14:10 989 2246
洪金宝两孙子罕曝光!儿子出门不带他?儿媳曾痛哭:他抱不动孙子
推荐 2020-03-30 14:10 310 7355
承认吧迪丽热巴!你不适合演傻白甜
推荐 2020-03-30 14:10 416 5618
能抗核弹轰击,号称固若金汤!它是美国官员最后的末日避难所
推荐 2020-03-30 14:10 670 1122
《复联4》预售破2亿大关!网友:票房要超《阿凡达》吗?
推荐 2020-03-30 14:10 617 4886
毛家荣到贵州高速集团结对长顺县定点村调研帮扶壮大村级集体经济工作
推荐 2020-03-30 14:10 251 2814
市委常委、组织部部长李高兴深入高新区调研了解党员干部在疫情防控和复工复产一线发挥作用情况
推荐 2020-03-30 14:10 913 1724
旅意返沪,温暖回家路
推荐 2020-03-30 14:09 316 3868
懂得互相理解,感情逐步升温,有望更近一步的三个生肖
推荐 2020-03-30 14:09 990 9240
贞丰县卡务村:特色产业托起群众致富新希望
推荐 2020-03-30 14:09 520 6011
联盟中的五大假象,诺天王球风软弱,科比无天赋詹姆斯无技术
推荐 2020-03-30 14:09 966 9927
全球第一个胶囊架构大楼:设计世界闻名,却年久失修面临被拆
推荐 2020-03-30 14:09 728 8892
叶县举行扶贫单位责任落实不力问题约谈会
推荐 2020-03-30 14:09 351 7783
经历多趟航班取消,丁俊晖田鹏飞终回国
推荐 2020-03-30 14:09 429 9133
原来咸鱼与“它”才是真爱,这样一做,家人直呼:咸鱼终于翻身了
推荐 2020-03-30 14:09 346 6010
卧龙区对2020年“志智双扶”工作重点任务进行安排部署
推荐 2020-03-30 14:09 159 8500
战“疫”24小时通州气象下沉干部的凌晨到深夜
推荐 2020-03-30 14:09 126 5117
泰国新增新冠肺炎确诊病例136例 累计确诊1524例
推荐 2020-03-30 14:09 372 4035
机会来了,27岁新疆门将有望成为中超主力,曾在欧洲深造5年
推荐 2020-03-30 14:09 559 4312
丰田考斯特保定(4s店)报价 考斯特12座改装多少钱
推荐 2020-03-30 14:09 527 9316
驻多米尼加大使张润:中方对疫情反应用时其实最短
推荐 2020-03-30 14:09 955 1978
哈萨克斯坦新冠肺炎确诊病例增至284例 新增13例
推荐 2020-03-30 14:09 285 7405
江干新上笋盘,中豪七格二居室,首付仅33万!折下来每平才1.9万
推荐 2020-03-30 14:09 794 7558
花了40万提到的蔚来ES6到底值不值 蔚来车主表示 已经爱不释手
推荐 2020-03-30 14:09 393 1162
摩根士丹利:中国、日本股市更受青睐 预计将跑赢新兴市场
推荐 2020-03-30 14:09 656 3069
OMG!买它买它买它! 价格低有实力
推荐 2020-03-30 14:09 1000 1241
街拍:紧身打底裤穿搭,凸显小姐姐的优雅与性感!
推荐 2020-03-30 14:09 862 5498
小米新品,智能宠物饮水机:让汪星人第一次享受智能科技
推荐 2020-03-30 14:09 383 9226
自Cat走后,指挥问题一直都是QGhappy的缺陷,这就是eStar的优势
推荐 2020-03-30 14:08 468 5857
控卫拿3万分太难了,目前还没有人实现目标,现役3人有望达成
推荐 2020-03-30 14:08 181 2507
米兰想签法兰克福的恩迪卡,但需面对马竞和塞维利亚竞争
推荐 2020-03-30 14:08 730 1971
41岁杨怡首当妈妈,晒7个月孕肚写真,公开宝宝性别超幸福
推荐 2020-03-30 14:08 274 6287
贵师大向华中师大捐赠抗疫物资
推荐 2020-03-30 14:08 485 6241
第四个!NBA又一感染者痊愈,仅10天康复,和湖人两球员同时确诊
推荐 2020-03-30 14:08 587 1947
科比退役演讲毛巾拍出7万人民币高价,买家未透露身份
推荐 2020-03-30 14:08 705 6033
重点爆料:香港宠妻男笑星、个性男演员被换角、男星L是渣男
推荐 2020-03-30 14:08 966 8598
千里赴戎机 英雄终凯旋 我市驰援湖北医护人员顺利返吉
推荐 2020-03-30 14:08 853 9987
《快乐大本营》复工,谢娜节目中力挺肖战,对他的昵称看出姐弟情深
推荐 2020-03-30 14:08 717 1506
女性宫寒的四大诱因
推荐 2020-03-30 14:08 205 3832
面对伊朗无情的轰炸,头号大国扛不住了,陆续向伊拉克移交基地!
推荐 2020-03-30 14:08 843 9006
三星S20购机手册 看完这组图值不值得买你说了算
推荐 2020-03-30 14:08 179 7011
甘州区甘浚镇中心学校开展疫情防控应急演练
推荐 2020-03-30 14:08 637 8770
遵义市团泽镇200余名党员走进田间地头助力春耕生产
推荐 2020-03-30 14:08 637 5125
对面女孩看过来,起亚悦达如何集万众宠爱
推荐 2020-03-30 14:08 668 687
詹皇发话,不能那样做,那对球员是不公平的
推荐 2020-03-30 14:08 178 6800
日本骑师松若风马伙拍“魔族闪焰”首尝一级赛胜利
推荐 2020-03-30 14:08 921 9148
新余全方位模拟演练 确保复学更安全
推荐 2020-03-30 14:08 736 8270
"乒坛莫扎特"瓦尔德内尔:首个大满贯的传奇故事
推荐 2020-03-30 14:08 957 2639
于谦醉酒后登台,差点搞出演出事故,为何郭德纲没有罚他?
推荐 2020-03-30 14:08 909 3190
郑爽,你眼里的自信去哪了?
推荐 2020-03-30 14:08 955 8959
这群残忍的海盗有多厉害?不但建立了超级帝国,还对世界影响至今
推荐 2020-03-30 14:08 442 3585
蔡卓宜得第一众人不服,戴燕妮一句话说出口,全场沉默
推荐 2020-03-30 14:08 768 8213
农贸市场改造:用科技化来促进市场创收
推荐 2020-03-30 14:08 680 4721
DDR5将于2021年量产&美光也可提供HBM2显存
推荐 2020-03-30 14:08 943 7745
WWE摔角手自己心中史上最强四人是谁 林琪给出两个版本
推荐 2020-03-30 14:08 92 8637
不要争争吵吵,生命其实一晃就老
推荐 2020-03-30 14:08 772 6915
娱乐圈颜值逆天,才华横溢的黄金单身汉,哪一个是你心中的男神?
推荐 2020-03-30 14:08 817 2495
杜兰特最新动态!直播间里与蕾哈娜互动,你不是刚从欧洲回来吗?
推荐 2020-03-30 14:08 712 1892
岳阳:物业尽责做好防疫,业主锦旗送到门口
推荐 2020-03-30 14:08 961 4595
日产全新阳光海外版谍照曝光,变化明显,车身尺寸加长
推荐 2020-03-30 14:08 518 9479
PSA复工计划遭拒 法拉利意大利厂延长停工
推荐 2020-03-30 14:08 423 3706
耐克新配色Premier II足球鞋即将发布
推荐 2020-03-30 14:08 357 8530
我市查处10余起违规野外用火在野外擅自用火最高可处罚3000元
推荐 2020-03-30 14:08 232 4933
高手在民间!丽水又现制作达人,纯手工打造紫金大桥,太厉害了
推荐 2020-03-30 14:08 351 7968
有一种真爱,叫等你一生一世
推荐 2020-03-30 14:08 258 4981
41岁元祖少奶奶安晨妤遭丈夫提告略诱子女,为争子女13年婚姻告终
推荐 2020-03-30 14:08 324 706
八卦小则:陈学冬、刘诗诗、成龙、宋佳、佟丽娅、彭昱畅、千玺
推荐 2020-03-30 14:08 510 9467
HYCAN 007将于4月10日正式上市并开启大定
推荐 2020-03-30 14:08 969 962
宁肯战死绝不屈服 伊朗阵营发动攻击 以色列随即击落一架军机
推荐 2020-03-30 14:08 837 8069
针织开衫+长裙温柔不失温度 少女们都看过来
推荐 2020-03-30 14:08 854 6694
云南省第六批援汉医疗队:相约共赏武汉美景
推荐 2020-03-30 14:08 556 5791
石家庄再次启动非机动车违法专项整治:一路口1小时查获25起非机动车交通违法
推荐 2020-03-30 14:08 464 7936
技术培训 助力黄丹猕猴桃产业发展
推荐 2020-03-30 14:08 163 8470
《青你2》申洁C位被质疑,得知挑选规则,蔡徐坤一句话真相了
推荐 2020-03-30 14:08 981 3226
疫情或触发全球粮食危机,我国72万农机企业备战“春耕”
推荐 2020-03-30 14:08 676 2435