草莓葡萄柚乳酸饮 增强细胞活力、缓解疲劳

摘要:北京时间20200226关于【草莓葡萄柚乳酸饮 增强细胞活力、缓解疲劳】的具体情况和说明,让www.majiangpipi.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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草莓含有丰富的维生素C,可促进饮食中铁质的吸收,美容抗疲劳。葡萄柚含有多种维生素,可以缓解疲惫、放松神经。酸奶能缓解烦躁的心情。

材料

草莓100克,葡萄柚150克,酸奶100毫升,蜂蜜适量。

做法

1 草莓去蒂,洗净,切小丁;葡萄柚果肉切小块。

2 将草莓、葡萄柚和酸奶放入榨汁机中,加入适量饮用水搅打。

特别提醒

酒后食用草莓可以加速酒精在体内的分解。


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